Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 121.14g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский. Lunch: Чеснок, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Первая Свежесть Сердце Куриное. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla3027's Weight History
|