Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 108.09g | Carbs: 234.91g.
Breakfast: Помидоры, California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Творог 1%, Мистраль Тростниковый Сахар , Образ Жизни Рожь Озимая, ВкусВилл Финиковый Сироп, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 10%, Кетчуп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски, La Tourangelle Масло Авокадо, Укроп, Помидоры. Snacks/Other: Киви, Клементины, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|