Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 74.27g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Восточный Гость Финики Сушеные, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Желток, Картофель (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Яйцо (Целое), Помидоры Черри. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Салат на каждый день, Куриное Филе. Snacks/Other: Восточный Гость Финики Сушеные, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary_Rym's Weight History
|