Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1481 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 67.26g | Carbs: 139.53g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи, Зеленые Оливки, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Егорлык Молоко Моцарелла, Мясная Ферма Колбаса Молочная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. Dinner: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Макфа Рис Круглозёрный, Alpro Almond Barista, Мясная Ферма Колбаса Молочная, Wasa Хлебцы Пшеничные с Белым Маком. Snacks/Other: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|