Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 73.61g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Помидоры, Вареное Яйцо, Фермер Чечевица Красная. Lunch: Греческий Салат, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Котлета Куриная. Dinner: Беллакт Пирожное с Шоколадной Вафлей с Начинкой Кокосовой, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Банан, Арахис, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLapa's Weight History
|