Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 175.52g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Никитские, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное, Heinz Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Никитские, Мандарины. Snacks/Other: Сахар, Капуста, Ремит Ветчина по-Испански, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|