Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
138.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
2613 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 159.34g | Carbs: 249.45g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Овсянка Запаренная, Магнит Банан. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexPappa's Weight History
|