Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 64.98g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: SPAR Круассан , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сметана 20%, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Деревня Сыроваров Сыр Халлуми, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|