Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 76.66g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Яйцо-Пашот. Lunch: Помидоры, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Спагетти. Dinner: Винни-Пух Торт Захер, Спагетти, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Невский Кондитер Арахис в Сахаре. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|