Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 70.25g | Carbs: 197.29g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Курага, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Банан, Картофельное Пюре, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Макфа Спагетти Отварные, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBelova2016's Weight History
|