Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
944 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 42.77g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Nestle Каша Быстров, Фрау Му Молоко 3,2%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Global Village Капуста Квашеная, Вареное Яйцо, Columbus Крабовые Палочки. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|