Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 67.43g | Carbs: 165.61g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные, Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Сыр Маасдам, Дубки Колбаса Варёно-Копченая. Lunch: Борщ со Свининой, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Избенка Творог Домашний 18%, Изюм, Пятерочка Сахар. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Кухмастер Кетчуп, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Перловка Отварная, Куриное Филе в Сметане, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961's Weight History
|