Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 57.76g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Ашан Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Каша Рисовая на Воде, Мартин Варенье из Кизила. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|