Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 67.98g | Carbs: 240.26g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Творог 9%, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Чай, Конфета, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: GurMama Котлеты Классические Домашние, Винегрет без Масла, Сметана, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чай, Сгущенка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|