Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 95.01g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Чай, Prime Star Блинчики с Яблоком, Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Чай, Сушеное Манго, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Черный, Оливье с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|