Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1973 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 115.26g | Carbs: 250.91g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Грудка Куринная в Сметане, Sen Soy Лапша Пшеничная Somen. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Грецкие Орехи, Лук, Магнит Чеснок , Айдиго Хмели-Сунели, Свекла Вареная, Растительное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Борщ с Курицей. Dinner: Кампина Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Творог 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|