Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 72.62g | Carbs: 39.96g.
Breakfast: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Сахар. Lunch: От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Огурец, Семга, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|