Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 68.08g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Семенишна Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблонька Слойка с Мясом. Dinner: SPAR Слойка с Мясом, Помидоры, Maggi Жульен, Гречневая Крупа. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|