Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 65.81g | Carbs: 88.74g.
Breakfast: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Инской Хлеб Деревенский. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельный Суп, Котлеты из Говядины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|