Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2022
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 111.93g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Lahmacun, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı. Lunch: Çay (Demlenmiş), Pirinç Çorbası, Fırında Köfte. Dinner: Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Nescafe İkisi Bir Arada. Snacks/Other: Ispanak Yemeği, Sulu Köfte. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapuçino's Weight History
|