Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2007 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 103.19g | Carbs: 203.67g.
Breakfast: Cuisine Royale Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Мандарины, Фарш Индейки (Приготовленный), Картошка Вареная. Lunch: Жареная Картошка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Яблонька Слойка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Skills Whey, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Cuisine Royale Арахисовая Паста. Snacks/Other: Разносол Хренодер, Гуляш из Говядины, Макфа Спиральки Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|