Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 58.68g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Помидоры, Epica Йогурт Яблоко-Корица XL , Анком Ветчина К Чаю, Кинза, Майонез, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 9%, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Сэн Сой Соус Терияки, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Рис Отварной. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, 2 Берега Суп Сливочный с Креветкой, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Моя Цена Сыр Российский , Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evstignysha_53's Weight History
|