|
Всем привет .Я Лена ,мне 35 лет.Худею с веса 125 кг,первоначальная цель 95 кг.
|
116.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
789 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 47.50g | Carbs: 61.66g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Русское Море Сёмга Подкопченная. Lunch: Магнит Апельсин, Линия Котлета Куриная на Пару, Окей Перец Желтый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Dinner: Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Руккола. more...
|
steady weight
|