Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2340 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 171.47g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Lunch: Сахар, Макдоналдс Латте Макиато, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Cheetos Cheetos с Сыром, Салат Айсберг, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|