Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
935 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 65.19g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Lunch: Сметана 15%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кофе, Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|