Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
2076 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 116.77g | Carbs: 172.31g.
Breakfast: Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, My Best Veggie Pasta Sezamowa Tahini, BioAvena Mąka Lniana, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Olej Roślinny, Melvit Kasza Gryczana. Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Bigos, Schab Wieprzowy (Polędwica). Snacks/Other: Pudliszki Ketchup Łagodny, Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami, Rigoni do Asiago Nocciolata BIANCA Krem z Orzechów Laskowych , Granat, Winogrona. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
brightness91's Weight History
|