Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1200 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 31.53g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Минск Кусочек Счастья!!!, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Соевый Соус (Тамари), Олейна Подсолнечное Масло, Санта Хлеб!!!. Dinner: Грин Паштет. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|