Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 40.55g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Деликатеска Пирог со Смородиной, Кофе с молоком. Lunch: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Бон Пари Леденцы, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Мясом, Макароны с Фаршем, Кофе с молоком, Белая Долина Молоко Отборное. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с молоком, Мясничий Гороховый Суп. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Капусты и Огурца, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arlena20's Weight History
|