Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 44.33g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mousy.85's Weight History
|