Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 151.72g | Carbs: 63.00g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Капуста, Креветки, Морковь. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Zero Сироп Сгущенка, Страна Васильки Творог 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|