Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 28.54g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Milka Шоколад Oreo, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Lunch: Milka Шоколад Oreo, Haribo Chamallows, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|