Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 50.71g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Сиртаки Фета, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Греча с Грибами. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная, Натур Буфет Греча с Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|