Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
712 kcal
|
Fat: 10.15g | Prot: 104.86g | Carbs: 60.51g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Куриное Филе Жареное без Масла, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Other: Куриное Филе, Магнит Баклажан, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|