Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 119.73g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Now Ultra Omega-3, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Киндер Пингви, Now Foods Ultra Omega 3-D, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Орехи Кешью, Приготовленная Квашеная Капуста, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . Dinner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Магнит Авокадо, Гречка, Приосколье Печень Куриная. Snacks/Other: 365 Дней Креветки в Рассоле, Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|