Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
651 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 41.85g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eylias781's Weight History
|