Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 117.77g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлеб Бородинский, Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Мёд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|