Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
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68.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2022:
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2791 kcal
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Fat: 88.13g | Prot: 118.92g | Carbs: 273.46g.
Breakfast: Xilitol, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). Lunch: Cory Bala Chita, Kopenhagen Trufas Língua de Gato, Kopenhagen Trufas Língua de Gato, Torta de frango de liquidificador, Budweiser Cerveja, Sadia Salame tipo Italiano. Dinner: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Santa Helena Amendoim Japonês , Budweiser Cerveja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Other: Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Da Terrinha Tapioca, Mel, Xilitol. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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