Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1928 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 81.64g | Carbs: 237.21g.
Breakfast: Евроопт Банан, Местное Известное Паста Арахисовая "Хрустящая" , Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Гиппо Роллы Филадельфия. Lunch: Nestlé Шоколад Молочный и Белый Пористый, Natura Ветчина из Куриного Филе, Березка Сыр Российский Особый 50%, Макароны Отварные. Dinner: Березка Сыр Российский Особый 50%, Natura Ветчина из Куриного Филе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Арктурлюкс Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Frudoza Мороженое со Вкусом Йогурта и Ананаса. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianafila1's Weight History
|