Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 47.84g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Данон Актимель Гранат, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Велком Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Наш Гипермаркет Рулетики с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Салат «Грация». Dinner: Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chasescamander's Weight History
|