Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 42.85g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, НЕВА Мини-Зефир со Вкусом Клубники Глазированной, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Хлебный Дом Хлеб Геркулес Зерновой . Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|