Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1582 kcal
|
Fat: 109.40g | Prot: 75.44g | Carbs: 78.70g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Dinner: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|