Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1554 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 38.90g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная. Dinner: Сыродел Сыр Фермерский, Bonduelle Кукуруза, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Heinz Пюре Яблоко Абрикос Облепиха, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Пепси Пепси Max, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Золотой Резерв Коньяк, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
|
451 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Sauna - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saltykova.vikulya's Weight History
|