Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1958 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 101.21g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Лента Банан, Авокадо Авокадо, Сырники. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Snacks/Other: Зефир, Арахис, Ермолино Курабье Невское, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|