Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
2379 kcal
|
Fat: 115.65g | Prot: 98.50g | Carbs: 233.35g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Lunch: Слобода Майонез, Ашан Стейк Лосося Охлаждённый , Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макароны Полубублики с Маслом. Dinner: Конфил Шоколад Дон Батюшка, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Слобода Майонез, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Natur Foods Кешью Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное , Конфил Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|