Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 56.70g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Protein Rex Lamington, Увелка Крупа Кукурузная, VitaLat Брынза Болгарская. Lunch: Smart Cafe Авокадо, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Киви, Голден Яблоко , Мандарины. Dinner: FITKIT Protein Cake Ice Cola. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Фундук Фундук, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|