Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
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63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2022:
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2088 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 113.49g | Carbs: 300.95g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Caffè (dalla Moca), Miele, Pane con Uvetta fatto in Casa, Isola Bio Latte di Riso Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Reginelle. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Riso Basmati (Cotto), Esselunga Falafel, Per Te Pollo Cotto al Forno. Snacks/Other: Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, Gilli Brezel & Sticks, Milbona Formaggio Fuso a Fette senza Lattosio , La Felinese Prosciutto Crudo di Parma, TUC Cracker , Pane alla Banana, Spremuta d'arancia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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