Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 117.61g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Пятый Сезон Овощная Смесь, Окей Окорочок Куриный Отварной , Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla3027's Weight History
|