Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1921 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 85.50g | Carbs: 212.10g.
Breakfast: Индилайт Фарш Индейки , Жареный Картофель, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Магнит Каша Овсяная с Клубникой, Cuisine Royale Арахисовая Паста. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Разносол Хренодер, Магнит Батон Нарезной Классический, Абсолют Батон Особый, Зеленый Чай, Skills Whey, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Самбери Салат Русский Разносол, Жареное Яйцо, Мандарины. Dinner: Кофе с Молоком, Orion Choco Boy. Snacks/Other: Добрая Буренка Кефир 2,5%, Мясницкий Ряд Лепешка Европейская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|