Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 59.57g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: Кофе, Мясной Дом Бородина Шейка Касло, Янтарь Сыр Плавленый, Батон, Киви, Банан, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Snacks/Other: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Банан, Апельсин, Мороженое, Владхлеб Пирожное Анютины Глазки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|