|
Голодовка 36 часов: с 22ч 10.02 до 10ч сегодня. Состояние удовлетворительное. -1.2 кг.
|
74.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
2064 kcal
|
Fat: 136.59g | Prot: 104.01g | Carbs: 105.44g.
Breakfast: Магнит Сыр Фета, Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Boiled Egg, Ашан Грецкие Орехи, Salt, Tea (Brewed). Lunch: Walnuts, Магнит Сыр Фета, Chicken Leg, Лакомка Бульон Куриный, Fried Egg, Дикси Брокколи, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Snacks/Other: Биомакс Био Кефирный 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|